38K views · 169 reactions | Around 1 in 10 people will develop...
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🌅 Here’s how to do ‘Just One Thing’ to improve your morning routine. Making simple, manageable changes to improve wellbeing was the philosophy of the late Dr Michael Mosley. His wife, Dr Clare Bailey Mosley, and Dr Oscar discuss ways to do this, including the benefits of a cold shower (which featured on Michael’s Radio 4 podcast!) 🚿 | BBC Morning Live
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🌅 Here’s how to do ‘Just One Thing’ to improve your morning routine. …
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🪩 Here’s a very special Strictly... - BBC Morning Live
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🪩 Here’s a very special Strictly... - BBC Morning Live
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9.2K views · 58 reactions | 睊 Here’s this week’s #Strictly Fitness winners workout with Maria. Give it a go now or save it and do it later.   Watch Morning Live this Monday, 9.15am for new Strictly Fitness and you can do all of Maria and Neil’s routines from this week in full on BBC iPlayer. #Fit #Fitness #StrictlyFitness #Gym #Dance #Workout #WorkoutMotivation | BBC Morning Live | Facebook
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