GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
13:17
YouTubeyes2next
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
This Gentle Back Workout will stretch and strengthen muscles in your back, chest, and core, which are important for a strong and pain-free back. We recommend doing two sets of the exercises three times a week. Try pairing it with our Standing Core Workout. https://youtu.be/yfnSDihQsms 0:00 Introduction 2:25 Exercises begin - Elbows Side to Side ...
已浏览 32.5万 次2021年2月2日
短视频
The #1 Exercise Destroying Seniors’ Knees + 5 Safe Moves to Rebuild Strength
0:36
已浏览 1999 次
The #1 Exercise Destroying Seniors’ Knees + 5 Safe Moves to Rebuild Strength
DR. Lab
🏋️🚫 7 Exercises You Need to STOP NOW for Longevity at 60, 70, 80 & Beyond #seniorwellness
0:06
已浏览 2685 次
🏋️🚫 7 Exercises You Need to STOP NOW for Longevity at 60, 70, 80 & Beyond
Senior Tips Daily
Senior Women Cellerciser
Seniors: 14 Everyday Habits That Make Your Diseases MUCH Worse | Senior Wellness Tips
0:06
Seniors: 14 Everyday Habits That Make Your Diseases MUCH Worse | Senior Wellness Tips
YouTubeSenior Wellness Tips
已浏览 3.9万 次3 周前
No Medicine at Home? 12 Senior-Safe Remedies That Work Fast | Senior Wellness Tips
0:06
No Medicine at Home? 12 Senior-Safe Remedies That Work Fast | Senior Wellness Tips
YouTubeSenior Wellness Tips
已浏览 15.6万 次1 周前
10 Hidden Stroke Triggers Seniors Ignore Every Day (Must Watch After 60) | Senior Wellness Tips
0:06
10 Hidden Stroke Triggers Seniors Ignore Every Day (Must Watch After 60) | Senior Wellness Tips
YouTubeSenior Wellness Tips
已浏览 2.5万 次3 周前
热门视频
Shoulder Workout | Seniors, Beginners
6:11
Shoulder Workout | Seniors, Beginners
YouTubeyes2next
已浏览 3.8万 次2021年6月29日
Low Impact Workout for Seniors
51:55
Low Impact Workout for Seniors
YouTubeNorthampton Open Media
已浏览 58.5万 次2016年4月1日
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
YouTubeyes2next
已浏览 23.9万 次2021年3月30日
Cellerciser Workout Routines
97K views · 6.3K reactions | Ready to lose 20lbs by New Years?...
0:26
97K views · 6.3K reactions | Ready to lose 20lbs by New Years?...
FacebookMackenzie Wells Fitness
已浏览 39万 次2 周前
15-Minute Full Body Rebounder Workout with Music | Upper & Lower Body Strength for All Levels
17:35
15-Minute Full Body Rebounder Workout with Music | Upper & Lower Body Strength for All Levels
YouTubeI Jump Instead
已浏览 4729 次1 周前
20-Minute Rebounder Workout | Full Body Strength, Cardio, Stretch & Lymphatic Reset
25:01
20-Minute Rebounder Workout | Full Body Strength, Cardio, Stretch & Lymphatic Reset
YouTubeI Jump Instead
已浏览 1.3万 次2 个月之前
Shoulder Workout | Seniors, Beginners
6:11
Shoulder Workout | Seniors, Beginners
已浏览 3.8万 次2021年6月29日
YouTubeyes2next
Low Impact Workout for Seniors
51:55
Low Impact Workout for Seniors
已浏览 58.5万 次2016年4月1日
YouTubeNorthampton Open Media
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 23.9万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
10-Minute Core Workout for Seniors
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 33万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
Balance Exercise for Older Adults
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 30.7万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 9.7万 次2020年1月27日
YouTubeVive Health
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 5.4万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
6:57
Best Balance Exercises for Seniors
已浏览 5.6万 次2020年3月17日
YouTubeVive Health
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 93.5万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H…
已浏览 15.9万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 43.3万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 14.8万 次2021年3月9日
YouTubeSilverSneakers
11:07
10-Minute Balance Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 69.8万 次2017年7月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 122.9万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 31.6万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 34.7万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 142.3万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
17:44
GENTLE Seated Exercises for SENIORS | Chair Exercises | Usin…
已浏览 18.7万 次2020年4月10日
YouTubeImproved Health
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 79.5万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
12:14
The Best Stretches For Seniors (Part 1: Lower Body) | More Life Health
已浏览 24.3万 次2017年7月11日
YouTubeMore Life Health Seniors
15:47
Leg Strengthening Exercises For Seniors - Seniors Balance Workou…
已浏览 19.3万 次2019年8月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 44.4万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
11:27
10 Minute Shoulders and Arms Exercise for Women Over 50 | 3 ex…
已浏览 1.4万 次2020年8月19日
YouTubeFlipping50
13:30
Leg Strengthening Exercises For Seniors - Decrease Knee Pain | Mo…
已浏览 250.3万 次2017年7月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
19:27
Challenging Balance and Leg Exercises For Seniors (18 Mins) | …
已浏览 15.6万 次2019年6月10日
YouTubeMore Life Health Seniors
15:53
15 minutes Gentle Chair Exercises for Seniors | No Equipment
已浏览 110.5万 次2020年4月11日
YouTubeImproved Health
16:15
CHAIR WORKOUT | Exercises for Seniors & Beginners | 15 minute Q…
已浏览 9.4万 次2021年2月22日
YouTubeImproved Health
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'…
已浏览 9.8万 次2021年1月18日
YouTubeImproved Health
观看更多视频
静态缩略图占位符