15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
15:47
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 79.9万 次2021年5月31日
YouTubeStudio Jibby
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
9:11
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
已浏览 152.6万 次2024年8月25日
YouTubeJeremy Ethier
The 3 Best Back Exercises (For NO MORE PAIN)
10:19
The 3 Best Back Exercises (For NO MORE PAIN)
已浏览 199.9万 次2023年7月6日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
The PERFECT Science Based Back Workout (2025 EDITION)
15:20
The PERFECT Science Based Back Workout (2025 EDITION)
已浏览 50.7万 次7 个月之前
YouTubeATHLEAN-X™
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 116万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
Back Muscles Part 1: Deep Muscles
9:53
Back Muscles Part 1: Deep Muscles
已浏览 3.4万 次2022年3月28日
YouTubeMore Than Skin Deep
10-Minute Core Workout For Lower Back Pain Relief [NO MORE BACK PAIN!]
10:59
10-Minute Core Workout For Lower Back Pain Relief [NO MORE BAC…
已浏览 110.3万 次2023年7月13日
YouTubeTone and Tighten
10:32
Do This Back Workout From Home | No Equipment
已浏览 87.5万 次2022年3月7日
YouTubeTHENX
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 182.2万 次2022年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
13:01
Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises for Building a B…
已浏览 331.3万 次2023年1月28日
YouTubeFit Media Channel
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 770.9万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
8:43
The ONLY 3 Dumbbell Back Exercises You Need (men over 40)
已浏览 111.1万 次2023年6月18日
YouTubemusclemonsters
7:37
5 Minute Daily Routine for Low Back Pain Relief (FOLLOW-ALONG)
已浏览 12.3万 次2022年9月9日
YouTubePrecision Movement
5:24
Back Muscles in a Nutshell - Anatomy Tutorial
已浏览 92.2万 次2011年9月5日
YouTubeAnatomyZone
7:05
Back Workout for Beginners
已浏览 22.4万 次2022年9月3日
YouTubeFit Media Channel
19:06
15 Min BODYWEIGHT BACK and CORE WORKOUT at Home | No W…
已浏览 66.5万 次2020年9月10日
YouTubeCaroline Girvan
16:02
How to Fix Upper Back / Rhomboid Pain for GOOD (4 Effective Exerci…
已浏览 188.9万 次2022年7月25日
YouTubePrecision Movement
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
已浏览 361.8万 次2020年8月27日
YouTubeTone and Tighten
13:19
How to Fix Lower Back Pain off to the Side
已浏览 283万 次2021年11月1日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
3:40
Release Your Lower Back Pain Like A Chiropractor
已浏览 6.8万 次2023年9月22日
YouTubeBody Fix Exercises
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 376.7万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
7:53
The Best Shoulder and Back Exercises At Home
已浏览 50.2万 次2023年3月10日
YouTubeWORKOUT
2:30
How to Do Back Extensions
已浏览 98.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 263.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
10:04
6 Absolute Best Exercises for Low Back Pain | SIJ , Facet Syndrome …
已浏览 553.1万 次2020年4月26日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
14:46
Physio Guided Lower Back Stretches for Beginners (15 Minut…
已浏览 39.5万 次2020年4月16日
YouTubeMichelle Kenway
9:21
Master CENTER BACK Positioning in Just 10 Minutes!
已浏览 19.9万 次2023年10月7日
YouTubeFootball Fundamental
6:03
5 Back Pain Relief Stretches You Can Do In Bed
已浏览 92.7万 次2020年11月30日
YouTubeAskDoctorJo
8:13
Lower Back Pain Stretching Routine [FAST and EFFECTIVE!]
已浏览 11万 次2022年11月3日
YouTubeTone and Tighten
7:00
Low Back pain, causes, diagnosis, imaging and treatment
2023年4月16日
YouTubenabil ebraheim
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

15:47
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + B…
已浏览 79.9万 次2021年5月31日
YouTubeStudio Jibby
9:11
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
已浏览 152.6万 次2024年8月25日
YouTubeJeremy Ethier
10:19
The 3 Best Back Exercises (For NO MORE PAIN)
已浏览 199.9万 次2023年7月6日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiro…
15:20
The PERFECT Science Based Back Workout (2025 EDITI…
已浏览 50.7万 次7 个月之前
YouTubeATHLEAN-X™
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 116万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
9:53
Back Muscles Part 1: Deep Muscles
已浏览 3.4万 次2022年3月28日
YouTubeMore Than Skin Deep
10:59
10-Minute Core Workout For Lower Back Pain Relief [N…
已浏览 110.3万 次2023年7月13日
YouTubeTone and Tighten
10:32
Do This Back Workout From Home | No Equipment
已浏览 87.5万 次2022年3月7日
YouTubeTHENX
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 182.2万 次2022年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
13:01
Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises f…
已浏览 331.3万 次2023年1月28日
YouTubeFit Media Channel
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EV…
已浏览 770.9万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
8:43
The ONLY 3 Dumbbell Back Exercises You Need (men o…
已浏览 111.1万 次2023年6月18日
YouTubemusclemonsters
7:37
5 Minute Daily Routine for Low Back Pain Relief (FOL…
已浏览 12.3万 次2022年9月9日
YouTubePrecision Movement
5:24
Back Muscles in a Nutshell - Anatomy Tutorial
已浏览 92.2万 次2011年9月5日
YouTubeAnatomyZone
7:05
Back Workout for Beginners
已浏览 22.4万 次2022年9月3日
YouTubeFit Media Channel
19:06
15 Min BODYWEIGHT BACK and CORE WORKOUT at H…
已浏览 66.5万 次2020年9月10日
YouTubeCaroline Girvan
16:02
How to Fix Upper Back / Rhomboid Pain for GOOD (…
已浏览 188.9万 次2022年7月25日
YouTubePrecision Movement
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffn…
已浏览 361.8万 次2020年8月27日
YouTubeTone and Tighten
13:19
How to Fix Lower Back Pain off to the Side
已浏览 283万 次2021年11月1日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiro…
3:40
Release Your Lower Back Pain Like A Chiropractor
已浏览 6.8万 次2023年9月22日
YouTubeBody Fix Exercises
静态缩略图占位符